高利华

2022级博士研究生

中共党员

2024年获博士研究生国家奖学金

2024年获博士研究生一等学业奖学金

2024年获天津理工大学明理奖学金

2024年获“天开杯”创聚津门全国大学生智能科技创新创业挑战赛一等奖

2022年获河北省普通高校优秀毕业生

2021年获硕士研究生国家奖学金

2021年获硕士研究生一等学业奖学金

个人经验

1.做好时间管理

首先一定要合理安排工作和休息时间，防止过度劳累。其次要利用好高效时段，找到自己一天中效率最高的时间点，将重要或难度较大的任务安排在此时进行，以提高工作效率。同时制定一个每日必做清单，将每日的科研任务拆解为具体的小目标，按照计划有序推进，保持专注，高效利用每一天。

2.耐得住寂寞、经得住打击

在做科研的过程中，很可能只有你自己才了解自己的研究，需要你花费大量的时间去铺垫、去探索、去感悟。在这个过程中，一定要耐得住寂寞，要踏实。同时，在科研过程中，失败是主旋律，无数次失败的旋律才会奏响成功的乐曲。在这个过程中，一定要坚持并不断总结失败的经验。

3.培养长期学习的习惯，做好长期计划

跟踪学术热点科研很讲究一个'新’字。干一行就要爱一行，既然选择了科研这条路，就要时刻保持对研究热点的敏感度，追踪最前沿的研究方向，养成每日文献阅读的习惯。从一点一滴做起，打好基础，必会厚积薄发，一鸣惊人。此外，科研就是一场马拉松。一个好的长期规划，可以让你事半功倍。明确科研期间的各个目标，例如:文献阅读、方法学习、实验设计、论文撰写等步骤，并一步一个脚印的去执行。同时，科研是一件很严谨的事情，环环相扣。要想最后有所收获，每个环节都是不可或缺的。